Vivez avec moi une expérience unique de lâcher-prise et de détente, aux sons des instruments vibratoires.
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Retrouver le chemin vers soi, à travers le corps, les émotions et le vivant.
Thérapeute psychocorporelle, je vous accompagne dans un travail de reconnexion à vous-même, en m'appuyant sur la Gestalt-thérapie, le mouvement, le son et d'autres médiations adaptées à votre besoin.
Accompagnement thérapeutique individuel et ateliers collectifs.
Des ateliers pour ralentir, ressentir, se déposer et lâcher-prise. Des moments suspendus, hors du quotidien, pour retrouver calme, présence et sérénité. Les places sont limitées.
Vivez avec moi une expérience unique de lâcher-prise et de détente, aux sons des instruments vibratoires.
Venez bouger et danser en toute liberté dans un cadre bienveillant et de partage sur des musiques inspirantes et variées. La danse libre participe à améliorer et à renforcer le…
Venez me rencontrer au salon du bien-être "Entre deux mondes" le dimanche 16 août de 10h à 18h 😊 au Novotel Metz-Amnéville - Hauconcourt. Je serai ravie de vous présenter…
Mon approche est intégrative et s'inspire notamment de la pensée de Carl Gustav Jung. Elle associe différentes pratiques complémentaires telles que l'accompagnement psychocorporel, la Gestalt-thérapie, la danse libre, la sonothérapie, l'EFT ainsi que des outils d'expression créative et intuitive.
Approche holistique qui relie le corps, les émotions et l’esprit : nos expériences de vie et nos ressentis s’inscrivent aussi dans le corps.
Une approche de l’ici et maintenant pour mieux comprendre ses ressentis, retrouver confiance et sérénité, et donner du sens aux expériences inachevées.
Le mouvement et l’expression corporelle au service du bien-être, de la libération émotionnelle et de la reconnexion à soi.
Le son et les vibrations agissent sur les plans physique, émotionnel et énergétique : apaiser le mental, réduire le stress, relâcher en profondeur.
S’exprimer autrement que par les mots — dessin intuitif, modelage, collage, écriture — pour libérer les émotions et se reconnecter à soi.
Emotional Freedom Techniques : stimulation douce de certains points d’acupuncture, qui va envoyer un signal de détente au cerveau et au corps, apportant calme et désensibilisation de la mémoire problématique ou traumatique.
Explorer l’inconscient, faire émerger émotions et souvenirs, et travailler en douceur sur les blocages et les peurs.
Un espace de liberté pour bouger, ressentir et s’exprimer à son rythme, sans jugement ni performance. Le mouvement libre pour se reconnecter à soi, relâcher les tensions et laisser parler les émotions autrement que par les mots.
Porté par les sons des bols, du gong et d’autres instruments vibratoires, un espace de détente profonde où le corps se relâche et le mental s’apaise. Un moment hors du temps vers l’harmonie, l’équilibre et un profond calme intérieur.
Nous vous invitons à ralentir et à vous offrir un moment pour vous reconnecter à votre nature profonde. Une expérience nourrie par la nature et ses saisons, le mouvement, la musique, le rêve éveillé, la créativité et différents rituels, dans un cadre bienveillant et soutenant.
Un accompagnement pour ralentir, déposer, ressentir et retrouver votre élan de vie.
Dans la rapidité de notre quotidien et de notre société actuelle où la rationalité et la productivité priment, tu t’épuises dans une…
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L’EFT (Emotional Freedom Techniques), aussi appelée « technique de libération émotionnelle », est une méthode douce de régulation émotionnelle qui associe de…
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L’art-thérapie est une approche thérapeutique qui s’appuie sur la créativité pour favoriser l’expression, la connaissance de soi et le mieux-être. Dans une…
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La sonothérapie utilise les sons et les vibrations pour apporter détente, relaxation et rééquilibrer le champ électromagnétique naturel émis par notre corps.…
Lire la suiteLe corps garde en mémoire ce que les mots ne peuvent pas toujours exprimer. Ensemble, nous lui redonnons une voix.
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